EXW補助指導員養成講座 ～第1回（講習編）～

6月7日木曜日に、市役所別館会議室で『エクササイズウオーキング(EXW)補助指導員養成講座』の講義が行われました。

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この講座はEXWの指導を行うにあたって、筋肉の動きを正しく理解したうえで、効果的にストレッチを行うことができるようにするためのものです。

講師は体育課の利根川さんが務めました。この日は講義のみでしたが、スポーツ推進委員10名が参加して行われました。

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講義で使用されたテキストです。

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6月12日の火曜日には、実技講座が行われる予定です。