健康ウオーキング教室への協力

現在、今年度の活動で飯能市保健センターの協力要請をうけ、「健康ウオーキング教室」のお手伝いをしています。
メインは各地域での教室開催時に、コース設定をしたり、参加者と一緒にウオーキングをしながらコミュニケーションをとったりして、地元の皆さんと楽しいひと時を過ごしております。
この写真は吾野地区の教室に参加された皆さんとのショットです。

これは東郷公園という公園の中で撮影しました。



この教室は2006年7月より2007年2月24まで市内全4箇所（４地区）で実施しています。
１地区の教室が全8回の日程でウオーキングの靴の履き方から実際のウオーキング体験（１～２時間）だけでなく栄養やストレッチの講習も行われる充実した内容です。参加したい方は来年度の飯能市広報をご覧下さい。きっと来年度も開催されると思います。