初心者のための健康ウオーキング教室－下見

９月４日（土）より保健センターで始まる「初心者のための健康ウオーキング教室」

この教室で実際に歩く約３キロのコース（２コースを予定）の下見を、８月８日（日）午前８時３０分から、真夏の太陽の照りつける中、１４名の体指メンバーで行いました

準備体操をして

午前８時４５分に

保健センターから

南方向に出発

橋場公園の横を通ります

橋場公園の入口でコースの確認

しかし

ほどなくして

道に迷ってしまいましたが（^ ^;)

・・・無事本来のコースへ

コースの途中

双柳小学校が右手に見えます

夏休み期間中ということで

学校では耐震工事が行われていました

沿道の可憐な花に

思わず

足を止めるMさん

９時３０分
一つ目のコースの下見を終えて

一旦、保健センターに戻りました

１０分間休憩して

９時４０分に

二つ目のコー

スの下見に向け

今度は保健センターから北方向に

再び出発です

真夏の太陽の直射日光と

アスファルトの照り返しに肌が焼かれます

土の上を歩くと

心なしか涼しく感じられ

ほっとします

午前１０時に

中山・加治神社に到着

少しの間、木陰で休憩です

そして午前１０時３０分に

再び保健センターに戻り

整理体操をし

気づいた点を話し合って解散となりました

９月から始まる「初心者のための健康ウオーキング教室」には

ぜひたくさんの方々にご参加いただければと思います