【平成26年度】第2回生涯スポーツリーダー研修会

6月15日の日曜日に上尾市のスポーツ総合センターで『生涯スポーツリーダー研修会』が行われ、小嶋委員と大久保委員の2名が参加しました。

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会場のスポーツ総合センターです。

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研修は午前と午後の2部構成で、それぞれ講義と実技がありました。

午前中の第1部は、来原先生による高齢者向けの『やさしい気功』です。

気功初体験の小嶋委員は、“力をあまり入れずに身体を動かせて、とてもリラックスできました。でも、はたから見ると、ヤル気がない様にみえるかもしれません(^^)”とのことでした。

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午後の第2部は、鈴木先生による『高齢者が楽しく運動できるプログラム～盆バラビクス～』でした。

参加した小嶋委員によれば、“若い頃から多様な能力を身につけ、それを現在仕事にして活躍されていて、楽しく、そして分かり易い講習でした”ということでした。

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修了証です。
小嶋委員の報告では、今回の研修会参加者80名のうち、半数以上がスポーツ推進委員だったということです。

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高齢化社会を迎えて、高齢者が運動を通じていかに体力を維持していくかは、大きな課題ですね。

小嶋委員、大久保委員、お疲れさまでございました！